Les ateliers
Que vous soyez autonome dans l'écoute et la compréhension de vos besoins,
dans la recherche de vos solutions,
fait partie de mes principaux objectifs professionnels.
C'est pour cette raison que j'anime chaque samedi matin les ateliers en visio.
Samedi 14 Mars 2026,
de 10h à 11h en visio
12 €
"Je veux arrêter de fumer"
Que gagnez-vous en fumant ?
Que risquez-vous de perdre en devenant non-fumeur ?
Faut-il souffrir pour arrêter ?
J'ai peur de prendre du poids !
Discutons-en !
Lors de cet atelier, vous apprendrez également à pratiquer un exercice d'auto-hypnose de sevrage tabagique.
Samedi 21 mars 2026,
de 10h à 11h en visio
12€
"Je veux arrêter de grignoter"
Vous vous grondez à chaque fois que vous craquez ?
Arrêtez tout de suite !
Je suis certaine qu'à l'issue de cet atelier vous serez bien plus sympa avec vous-même.
Après avoir découvert l'origine de vos grignotages, vous trouverez votre solution par un outil d'auto hypnose.
Samedi 28 mars 2026,
de 10h à 11h en visio
12€
"Goog bye my Stress !"
C'est le mal de notre société.
En plus de nous nuire physiquement, notre stress fait du mal à notre entourage causant des disputes, des reproches, des colères, des besoins d'isolement....
Même si notre société est stressante et valorise le stress, nous avons le choix de dire STOP.
Parlons-en ensemble et pratiquons des techniques efficaces pour réduire le stress au quotidien.