Elle m'énerve ! Je ne la supporte pas !

" Sarah, je suis tellement en colère ! Quand je vous aurais raconté tout ce qu'elle a fait, vous comprendrez !"

Après une longue période d'écoute de tous les reproches qu'elle pouvait faire à sa collègue de travail, Mme R. attend bien sûre que je la conforte dans sa colère.

Mais, mon objectif est d'aider Mme R. à mieux vivre ses moments avec sa collègue.

Même si cela peut être frustrant, je ne consolide pas sa colère. Je l'accompagne à découvrir ce que le comportement de sa collègue réveille en elle.

Pourquoi elle n'arrive pas à prendre de la distance ?

Pourquoi elle porte trop d'importance à ses faits ?

Pourquoi donne-t-elle une interprétation personnelle aux faits de sa collègue ?

Pourquoi cultive-t-elle cette colère ?

Après un travail d'introspection, nous avons découvert que sa collègue lui rappelle inconsciemment une copine de classe qui lui a fait du mal lorsqu'elle était enfant. Elle n'a jamais pu recevoir réparation de cette blessure. Elle garde l'injustice et la colère en elle depuis son enfance. 

Cette expérience lui offre alors l'opportunité de soigner une blessure encore ouverte.

Cette histoire me donne envie de remercier toutes les personnes qui nous énervent. 
Elles ont certainement quelque chose à nous apprendre sur nous-même.